时间：2024-10-18 09:58:49
1、牛肉切块泡水约一个小时，中途换水两场，把血水逼出来
3、和冷油一起下锅，煸炒香
5、煸炒到水干，放盐生抽蓝筹调味调色
7、放入炖好的牛肉中煮熟放蒜和青红椒加鸡精起锅，可以边炖边吃
