最简单的月子餐做法

 时间:2026-04-21 22:22:15

1、做法一:

1、肉馅一碗。加葱姜末,盐,还有鸡蛋一只,顺一个方向搅匀,上劲;

2、锅里烧开水,把肉丸子下到里面(小火下丸子),煮到肉丸浮起的程度;

3、把洗好的小白菜倒进锅里,汤烧开,加点盐调味就可以盛出来了。

蔬菜虾肉粥

原料:大米(120g)、虾仁(150g)、鲜香菇(150g)、玉米粒(120g)、青豆(180g)、小葱(一根)

2、做法二:

1、大米洗净入锅,加入足量清水;

2、放入少许食用油;

3、玉米粒,鲜香菇粒,青豆焯下水去除腥气味,鲜虾仁加入少许盐,即可食用;

4、当锅中的粥煲至绵软时,倒入焯过水的玉米粒,鲜香菇和青豆;

5、当锅中食材成熟,粥也香浓时,加入适量的盐调味;

6、最后把虾仁放入锅中,虾仁变色后撒上小葱花即可享用。

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