1、找一些莲子
2、然后用水莲子洗净，浸泡3个小时，然后将莲心取出
3、去芯后的莲子，用小火煮2左右小时，要煮到用手轻轻一捏就成泥状。
4、将煮好的莲子略凉，倒入料理机中，加少许水，打成莲泥
5、搅拌好的莲泥，入锅，加入砂糖，开中火，不停的翻炒。 并分三次加入植物油，每一次都要等莲泥把油完全吸收以后再加下一次。 炒到莲泥变浓稠，起锅，即成莲蓉
6、紫薯蒸熟，放入保鲜袋中，用擀面杖面压成泥
7、用小勺把紫薯过筛
8、过筛后的紫薯
9、将紫薯泥与莲蓉分成小份，紫薯皮与莲蓉包馅的比例是6：4
10、将紫薯皮按扁，包入莲蓉馅
11、一点一点将馅全部包住馅料成圆形
