白灼秋葵的制作方法

 时间:2026-04-24 18:45:26

1、秋葵用流水清洗干净。

白灼秋葵的制作方法

2、秋葵去蒂,但注意不要切掉太多,否则秋葵粘液会漏出来。

白灼秋葵的制作方法

3、锅内加水烧开后放入秋葵。可以加少许盐,也可以不放。

白灼秋葵的制作方法

4、加入一点橄榄油,可以让秋葵保持鲜嫩的绿色。

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5、水再次烧开后,小火继续煮3-5分钟。用筷子戳一下秋葵,如果能戳一个小洞,说明已经煮熟了。盛出装盘。

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6、淋上油醋汁,撒上干辣椒碎装饰即可。

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