营养的花生牛奶

 时间：2026-04-21 15:59:53

1、食材的准备

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2、花生大米用水浸泡4小时以上

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3、将花生大米和泡米水一起倒入破壁机里，加入1升水

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4、选择豆浆

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5、放入冰糖并等待五分钟

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6、程序结束后加入牛奶

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