银耳莲子百合粥

 时间：2026-02-14 09:04:50

1、把银耳泡发撕成小朵..我泡了4个小时，怕有二氧化碳..差不多就行

银耳莲子百合粥

2、百合和枸杞泡发..约半小时莲子把莲心去掉.泡发

银耳莲子百合粥

3、银耳和莲子和干百合一块下锅煮的..以前看电脑说要开锅转小火煮2个小时...我煮了半个小时银耳就很烂了，，可能是泡的时间长吧..

银耳莲子百合粥

4、等银耳烂的差不多加冰糖化掉加枸杞（我有加了菠萝）开锅..就哦了

银耳莲子百合粥

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