和海带相克的食物

1、　　柿子，海带两者吃多了，很容易加重肠胃不适，生成不可溶的成分，造成肠胃的不适。

2、　　茶跟海带一起吃会引起肠胃的不舒服,它所含的鞣酸和海带的铁会阻碍身体铁元素的吸收。

3、　海带不要跟酸涩水果一起吃，容易造成毒物质，阻碍体内营养的吸收。

4、　　海带猪血相克，吃这两样东西不利于消化，容易造成便秘。

5、　　海带和甘草一样相克，其所含碘跟甘草容易产生不良反应，最好分开吃。

6、　　海带最好不要跟酸性食物同吃，比如甜点，白糖，火腿等，容易引起身体的不适。