正确的走路姿势

 时间:2024-10-12 04:38:12

1、  抬头挺胸  走路时,应抬头挺胸收腹,抬起下巴,眼睛平视前方。

正确的走路姿势

3、  小幅摆臂  摆臂的正确姿势是,上臂自然下垂,走起来后,在身体两侧自然摆动,摆臂幅度在30~45度之间为宜。

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