头发老掉怎么办

1、要注意自己的饮食，多吃一些黑芝麻、黑米、核桃等坚果，补充铁质、蛋白质。

2、选择一把合适的梳子，塑料梳子容易起静电，损伤发质。

3、可以选择木制梳子，黄杨木的梳子就非常不错。

4、要选一款合适的洗头膏，市面上有许多洗头膏，碱性的洗头膏对头发伤害比较大，一定要选择适合自己发质的洗发水。

5、要勤洗头，多做做头部按摩，促进毛囊生长，加快头皮的血液循环。