山药养生粥怎么做

 时间:2026-04-30 13:38:28

1、山药去皮,切滚刀块备用。

山药养生粥怎么做

2、胡萝卜去皮,切丁备用。

山药养生粥怎么做

3、西兰花切小朵,大米倒入鸡汤和热水。

山药养生粥怎么做

4、加入山药块、胡萝卜丁大火煮沸,调小火,煮20分钟。

山药养生粥怎么做

5、放入西兰花、盐、胡椒粉搅匀即可。

山药养生粥怎么做

  • 海带凉拌青瓜
  • 盆栽兰花怎样过冬
  • 润肺滋补汤的做法
  • 利用巴德维法食用亚麻籽油,轻松养护心脑血管
  • 辣爆鱿鱼的做法
  • 热门搜索
    剑网3怎么收费 路由器如何改密码 工作压力大怎么缓解 大连旅游景点地图 你要我怎么说怎么做你才能爱我 云南旅游景点介绍 怎么设置无线路由器 o型腿怎么矫正图解 丝绸之路旅游 如何注册微信