篮球单打技巧-假动作过人技巧（Allen示例）

 时间：2026-02-12 11:53:39

1、歪头

2、晃头

3、迈步时身体倾斜

4、震动假动作

5、直臂的左臂

6、右肩的降低

7、右臂的摆臂

8、右肩的躲肩

9、左手的停球

10、直接降低的上身重心

11、上半身保持竖直

12、最短时间最大的幅度迈步

13、左腿向前

14、右小腿平行地面的最低高度

15、右脚横贴于地面

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