金汤碗参的做法

1、南瓜蒸熟备用。

2、煮锅加水，放一点点盐、葱、姜，即食海参，煮三分钟至入味。

3、熟南瓜打成泥。

4、碗里放海参自带调料汁，盐、鸡精、玉米淀粉、一点点水，拌匀备用。

5、锅里放一点点油，倒入碗汁。

6、放入油菜心，枸杞，煮至粘稠即可关火

7、摆盘，喜小鲜即食海参,就可以食用了.