1、 人这一生是短暂的，经历的是是非非，各种琐事，和酸甜苦辣，没有事事都很如意的，要学会让自己放下，给自己一个快乐的空间，不要总是让自己沉静在过往的纠结中。如果放下了，什么事都会变得平淡，你也会感到轻松和愉快了。
2、 有些人活得很累，那是一种心累，让你有种喘不过气来，总是心事重重的，想 这，想 那，一点小事，就心烦气躁 看的很重，又何谈快乐， 只有 放下了，心就会变得轻松，不会在烦恼，忧伤。
3、 人生很多的事，都是因为自己想不通，才会觉得生活好累， 倘若放下了，一切就会变得很平常，什么事不要看的太重，只有自己看淡了，那么心中就会阳光明媚。
4、 人这一辈子，不是十全十美的，不要为了一些鸡毛蒜皮的小事就耿耿于怀，要学会让自己包容。放下何尝不是让自己走出那些过往，让以后的日子过得开心快乐呢。
5、 人要学会让自己走出曾经的忧伤和不快，学会让自己放下，珍惜身边的朋友，亲人，那么你的心就会变敞亮，生活也会过得幸福美好。
6、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但 总 要 苦一阵子，然后才会苦尽甘来。放下烦恼，放下哪些所谓的琐事，学会接受，这样你的心会变的轻松，你的人生才会变得精彩，你的心中才会充满阳光。
