怎样自制黄豆豆浆

1、首先，作为喝豆榇究诂高浆的人，我们必须要了解豆浆。《本草纲目》上记载：“豆浆利水下气，制诸风热，解诸毒。”豆作为五谷之一，是最自然健康的营养品。春秋喝了滋阴润燥，夏天喝了解热消暑，冬萼甜啭逖天喝了滋养进补。可以预防高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病，那么，废话就不多说了，自制豆浆开始——

3、第二步，前天晚上可以先将黄豆洗干净，然后在水中浸泡一夜，直至发软。

5、最后，将榨好的豆浆到出，根据个人喜好可加适量白糖（糖尿病患者不用加可以直接喝）。