蒜蓉粉丝蒸扇贝

 时间:2026-04-23 04:03:14

1、清理扇贝

蒜蓉粉丝蒸扇贝

2、用勺子取肥救下贝肉

蒜蓉粉丝蒸扇贝

3、放入碗中,加水加盐

蒜蓉粉丝蒸扇贝

4、用筷子搅拌,使贝肉与沙子处英摸分离

蒜蓉粉丝蒸扇贝

5、捞出放入清水中

蒜蓉粉丝蒸扇贝

6、浸泡,使贝肉干净

蒜蓉粉丝蒸扇贝

7、清洗包晃贝壳

蒜蓉粉丝蒸扇贝

8、摆盘

蒜蓉粉丝蒸扇贝

9、取粉丝加入温水

蒜蓉粉丝蒸扇贝

10、浸泡5分钟,使其变软后捞出

蒜蓉粉丝蒸扇贝

11、小葱切小段

蒜蓉粉丝蒸扇贝

12、辣椒切小段

蒜蓉粉丝蒸扇贝

13、大蒜切沫

蒜蓉粉丝蒸扇贝

14、起锅翻炒蒜末

蒜蓉粉丝蒸扇贝

15、小火翻炒至金黄色

蒜蓉粉丝蒸扇贝

16、加入蒸鱼豉油

蒜蓉粉丝蒸扇贝

17、加盐

蒜蓉粉丝蒸扇贝

18、加少量水

蒜蓉粉丝蒸扇贝

19、翻炒开锅后,倒入碗中备用

蒜蓉粉丝蒸扇贝

20、用手指将粉丝弄成鸟窝状

蒜蓉粉丝蒸扇贝

21、放在贝壳上

蒜蓉粉丝蒸扇贝

22、将贝肉放在粉丝上

蒜蓉粉丝蒸扇贝

23、将蒜汁淋在贝肉上

蒜蓉粉丝蒸扇贝

24、放入上汽的蒸锅

蒜蓉粉丝蒸扇贝

25、蒸5分钟

蒜蓉粉丝蒸扇贝

26、撒上少量小红辣椒

蒜蓉粉丝蒸扇贝

27、颜值高

蒜蓉粉丝蒸扇贝

28、大厨就是你

蒜蓉粉丝蒸扇贝

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝
  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝
  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝
  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝
  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝
  • 热门搜索
    景点旅游 西安思源学院怎么样 大王纸尿裤怎么样 旅游族 传奇幻境迷宫怎么走 魅族怎么样 手机玩游戏闪退怎么办 小狗吃多了怎么办 怎样可以减肚子 太空旅游