1、第一，凉席过敏要注意，不论是新凉席还是旧凉席，一定要彻底的清洁，否则容易引起红疙瘩。
2、第二，许多地方夏至雨水多，高温加上湿就很容易出现湿疹的情况，记得及时更换干燥清爽的衣服。
3、第三，防晒工作仍然需要做好，6月的紫外线，即使是阴天，也是很可观的，做好防晒，减轻皮肤老化。
1、第四，湿热的情况虫子细菌都很喜欢，除虫工作做好，可以有效排除许多不健康因素。
2、第五，脚气问题，由于篮球鞋是很多人的心头好，夏季也不能放弃，所以要多换袜子多洗脚，脚气影响还是很不好的。
3、第六，保持运动，因为在湿热天气中，一热就会出现身上粘糊糊的感觉，出出汗，就会很好。
