怎样吃海鲜不得痛风

1、首先，吃海鲜的时候不能喝啤酒，否则会产生过多的尿酸沉淀在关节组织而引起痛风。

2、其次，海鲜含有丰富的蛋白质和钙，不能与含鞣酸、喁滩倜怄草酸较多的水果蔬菜同吃。比如葡萄、山楂、柿子、菠菜等。否则会结合成一种不易消化的物质。

3、海鲜类与维生素C同吃会产生毒素，所以吃完海鲜后不要喝含维生素C高的果汁，也不要吃富含维生素C的水果。