下半身粗壮要怎么变细

1、有些女生上身很纤细，下半身却比上半身粗壮很多。造成下耖邸苍焚半身粗壮的原因可能是屁股跟大腿的脂肪比较多，加上水肿导致的。久坐不动是导致下半身水肿，脂肪堆积的最主要因素。要解决这个问题，可以试试下面这些小方法。