1、吃得苦中酲玩寐阏苦，方为人上人。任何一个人的成功都不是随随便便得来的。虽然我们不必要让孩子生活在苦难里，但要让孩子了解旧匙炭怩苦是什么。带孩子参加一些公益活动，看看世间受苦的人。让孩子接触勤奋工作的人，看到勤奋的苦和从苦中获得的成功。
2、有一档电视节目就是带明星的孩子到农村住很简陋的房子，让孩子亲身体会资源匮乏的苦。我们也可以通过这种方式带孩子体会生活不一样的感觉，组织几次旅游，特意不住酒店而住民居，体会生活之苦中有生活之美。
3、饿是生物最基本最原始的一种苦，现在的孩子已经快被撑坏了，几乎没机会体会饿的感觉。应该让孩子体会体会饿这种原始的苦的感觉。人最初的勤奋都是为了保证自己不饿，经历了饿之后就一定会想要做些唳饺碧必什么来让自己不再受饿之苦。
4、从孩子的兴趣出发，让孩子坚持做一件他感兴趣的事，经历做这件事的苦闷、喜悦，培养孩子的吃苦精神。
5、如果孩子体质虚弱就很容易缺乏意志力，所以要培养孩子的健康体魄。身体是革命的本钱。健康的身体是一切活动的基础。
6、不溺爱孩子，不包办孩子能做的事情，家长自己以身作则，给孩子树立一个好的榜样。有意的训练、环境的熏陶、榜样的力量全方位共同努力，就可以收获一个能吃苦的孩子了。
