饮食调整解决不了便秘怎么办

一般来说，遇到便秘先从饮食调整，比如多吃蔬菜、水果，补充足够的水分。如果这样仍解决不了便秘问题，可以试着增加运动量，加强胃肠蠕动。若以上方法仍没有解决，就要考虑到医院求助专科医生。