怎样让自己的生活变得充实

1、是让生活忙碌起来，它有分生理上的忙碌和心理上的忙碌

2、生理上的忙碌很简单就是每天找许多事情来多，自己觉得有意义的或者该做的事情，一直做一直做就生理上忙碌啦

3、心理上的忙碌也称为精神上的忙碌，有积极的也有消极的，

4、多积极和多消极也不行，因为那样会让人精神上产生异常，俗称神经病。

5、所以这个精神上的事要适可而止

6、要有忧患意识也要有知足意识，这样两种意识并存的话就可以得到心理上的充实了