怎样放松心情

1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，还能使人的精神得到有效放松。

2、人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，人们不妨遗忧忘虑，笑口常开。

3、出门旅游，多选择远离城市喧嚣的原野和乡村。

4、温馨提示。