姜米茶的做法

 时间:2026-04-24 07:53:53

1、准备姜和大米。


大米我用的是袋子装大的,很干净就没有清洗。

2、姜去皮,切丝。


尽量切的大小一直。不要太细。

3、准备一口干净的锅,放入姜丝。小火慢慢炒掉水份。

4、炒一会后,放入大米。

5、全程一直小火炒干,炒黄就可以关火出锅。


米要炒到发黄。

6、炒干后装瓶密封保存。

7、浓郁大米清香和姜汁味。再来2个红枣,太香了。


冬天早上泡一杯姜米茶,驱寒暖胃,促进血液循环。
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