1、过运动疗法早期通过运动疗法，训练等是有很好的效果的。
2、纠正不良生活习惯适当的纠正一些不好的生活习惯比如坐姿、站姿等是很重要的。
3、口服和外用一些消炎止痛的药是很快速的一种方法，但是一般治标不治本。
4、当疼痛比较明显时，可以通过微创的关节镜清理，会留下小伤口。
5、晚期的时候可以在医生的指导下进行关节置换，具体就需要咨询专业的骨科大夫。
6、寒冷的冬天时，一定要注意保暖，保暖是治疗关节炎的基础。
7、总的来说，关节炎跟天气条件，自身的体质都有关系，治疗需要一个过程，需要一个平静的心态治疗。
