低卡鲜虾沙拉

 时间:2024-10-28 06:11:18

1、准备好所需食材。

低卡鲜虾沙拉

2、虾挑去虾线,去头去壳,虾加少许盐腌一下。

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3、用清水冲去虾上的盐分和表面的黏液,虾仁放入沸水中烫熟放凉备用。

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4、生菜洗净后剥成片状,并沥水。

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5、胡萝卜切成丝,小黄瓜刨成片状。

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6、将生菜、黄瓜片、胡萝卜丝放入碗中,上面放上虾仁、玉米谷片、杏仁片。

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7、淋上日式沙拉汁即可。

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