健康养生佳品黑胡椒鸡肉玉米肠的做法

1、准备材料

2、将鸡胸肉放入绞肉机中，先搅打10秒

3、将除淀粉、玉米粒以外的所有调料放入鸡肉中，继续搅打10秒

4、将淀粉放入，搅打15秒

5、将玉米放入，稍微搅打一下就可以

6、将鸡肉玉米泥装入裱花袋中，放入冰箱冷藏一小时左右

7、盖盖子，水开后放入蒸锅中蒸15分钟左右，最后焖2分钟再开盖也可以煎着吃呀！