1、干沙虫粗糙，容易吐痰和品尝
2、扇贝用温水浸泡1小时。如图所示取出沙袋
3、随地吐沙很容易
4、把它放进平底锅里，用中低温把它炒熟
5、炒至金黄色。
6、把它放到水里，用手指在水里往肚子里戳沙子，然后用筷子旋转，把沙子吐出来
7、吐痰两次后，在水中浸泡20分钟，在此期间，更换两次，直到沙子被清除
8、把冬瓜切成小块，拍姜，材料就准备好了
9、瘦肉精开水、泡沫、汤都会干净干净。
10、将冬瓜以外的材料放入锅中，将火转中小火锅30分钟，然后加入冬瓜煮7-8分钟，关火，不要打开锅盖浸泡10分钟。做冬瓜不好吃。只有浸透了，味道才能清而不烂
11、如果你不吃太多的盐，你不需要添加盐。瑶柱尝起来很咸。完成
12、很好吃
