孕期能吃红枣吗

1、孕期能吃吗？能吃红枣富含膳食纤维、钙、钾等营养成分，常作为准妈妈的餐间小零食。

3、因为红枣吃多了容易腹胀，建议准妈妈一次不要吃太多。

5、中医认为，红枣性温，适合月子期妈妈食用。不过一次性不要吃太多，以免腹胀。