鞋子后跟内衬老是磨烂

1、建议选择鞋子时选择橡胶底的鞋子。这种鞋子，穿着时轻快、舒适，而且没有响声、防滑、耐磨。

2、不要选择采用塑料鞋底的鞋子，这种鞋子制造的鞋底密度大，重量高。耐磨性一般。

3、采用正确的走路姿势。鞋底磨烂应该与你走路的时候经常性的鞋子后跟着地有关，脚抬得太低。

4、正确的走姿要注意三个要点从容、平稳、直线。