excel只粘贴文本不带格式

1、右键点击单元格打开文档，复制好数据后右键点击要粘贴内容的单元格。

2、点击选择性粘贴点击右键菜单上的选择性粘贴。

3、选择粘贴点击选择第一个粘贴选项。

4、粘贴了文本内容成功粘贴了文本内容，格式内容没有粘贴。