菠菜猪肝清粥

 时间:2026-02-14 03:42:34

1、把大米和糯米放清水浸泡30分钟

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2、泡好的米加葱姜放入锅中加水大火煮开转小火盖盖煮45分钟。

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3、猪肝买回来去表面筋膜,放入清水将猪肝洗净,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈

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4、然后在清水里几滴白醋,将猪肝浸泡1个小时以上,将浸泡好的猪肝攥干水分,用白酒、淀粉上浆腌制30分钟

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5、菠菜一定要过水,不然含草酸,影响钙的吸收。

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6、过水的菠菜切小段

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7、枸杞用水浸泡30分钟,洗净待用

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8、粥煮好后,放入猪肝煮十分钟

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9、拌入菠菜

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10、放盐搅匀

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11、放枸杞搅匀,煮开就可以出锅了。

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