踢毽子的几种基本脚法

1、踢毽子首先要准备好毽子和运动鞋，到一空旷地方踢。

2、第一种脚法是盘踢，也是初学者必须练习的踢法，就是用脚内侧踢。

3、第二种踢法是绷踢，即是用正脚面踢，类似于足球的颠球，踢时要灵活抖动小腿。

4、第三种是膝踢，用膝盖踢。

5、第四种是拐踢，用脚外侧踢。