1、天气好的时候，要及时给房间通风，冬季雨雪天气比较多，所以一定要抓住每个阳光灿烂的日子，让阳光进入我们的房间。
2、合理给宝宝增减衣服，不管是什么时候都要给宝宝多准备一件衣服，冷的时候穿上，热的时候脱下。
3、每天用凉水洗手洗脸，凉水可以促进血液循环，增加皮肤对寒冷的耐受力，出去之后就不容易感冒了。
4、温水泡脚，用温水给孩子泡脚，揉脚心，按压涌泉穴，能够增强血液循环，提高身体机能。
5、少带孩子去公共场所，尤其是密闭性强的地方，空气流通不好，是众多疾病的滋生地。
6、多带孩子去户外活动（雾霾天气除外），冬季比较冷，可以选择在中午的时候带孩子出去玩。三五成群的孩子在一起玩，可以增强趣味性，而且对于锻炼心肺功能有帮助。
