4～6个月
在给宝宝添加辅食时，他需求先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。用宝宝往常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最后品，如许你的宝宝在锤炼吞咽时，就不用还要去顺应新的口胃。
当然，这也并无妨碍你测验考试从蔬菜泥或果泥开端。你最好一次只给宝宝添加一种食物，如许就能判别宝宝会不会呈现不良食物反响。或许你可以在婴儿米糊中拌入苹果泥或胡萝卜泥。
如今你可以尝尝下面几种辅食：
※蔬菜泥：比方胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各类时令绿色蔬菜。
※生果泥：比方苹果、梨或喷鼻蕉。
※不含麦麸的婴儿谷麦类食物：如铁强化婴儿米粉或玉米粉，用宝宝常喝的乳汁拌在一同。
中心提醒：最早可以从米粉加奶加起，开端时不要太稠，今后逐步添加苹果、梨、喷鼻蕉等生果泥和蔬菜泥。假如怕养分单一，可以思索用配方奶来分配米粉，市场上有许多供宝宝食用的米粉，用60-90毫升配方奶加过量的米粉调成糊，开端时不要太稠，就象酸奶一样，上下昼各吃一顿。后来，逐步添加了米粉+果泥和米粉+蔬菜泥，果泥最早用的是苹果和梨，去皮去核，放在锅中煮软，用打汁机打成泥。蔬菜可以用菜花和一些根茎类的蔬菜，用水煮当时打成泥给宝宝吃。
