1、缺乏自信，不快乐的人肯定也是不自信的，我们要学会树立信心，不管做什么事情还是对任何人，我们一定要把自己的自信展现出来。
2、不懂施舍，无论何时何地，都要学会与人分享，要学会施舍，不要只自己拥有，不然也不会快乐的。
3、得失心强，特别在乎事情的结果，于是心理情绪就有起有落，这样肯定不快乐啊，所以不要得失心太重。
4、活得太忙或者太闲，如果你太忙肯定也不快乐，太闲的话就更不快乐了，因为你会觉得无聊，无论怎么样，都要有个度。
5、心灵封闭孤僻，不愿意把自己的心里话跟别人说出来，只自己一个人埋在心底，这皱诣愚继样会容易变得孤僻，自然就失去快乐啦！
6、压力大，过于追求完美，做什么事情都结果要求太高，从而给自己造成很大的压力，自然就不快乐了。
