番茄鱼的做法

 时间:2026-02-16 02:03:52

提前泡一把豆皮,两颗香葱切碎,葱白葱叶分开,一个小米辣切成小段,一块姜去皮切片,几串冷冻藤椒,放在厨房用纸上吸水,4个西红柿洗净切块,一条巴沙鱼柳切厚片放在盘里,加少许盐,胡椒粉和淀粉少许料酒,加入葱白和姜,搅拌均匀,腌制20分钟,一些秀珍菇洗净后撕成小朵,泡好的豆皮洗净,锅中放清水烧开后放入豆皮焯熟,然后捞出,沥水装入碗中,锅中继续放些清水,把秀珍菇炒焯熟,炒熟后捞出装入碗中,锅中烧水开了之后,放入腌好的鱼片,煮熟后捞出放在豆皮和蘑菇上,锅中放适量油,放入辣椒和藤椒慢慢炒香,然后放入西红柿翻炒,放入适量的盐和少量鸡粉翻炒入味,西红柿变软烂的时候,用铲子压几下,然后关火把汤汁浇在碗中的食材上,撒上葱叶碎
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