如何缓解宝宝排便困难

1、平时应给宝宝多饮水，记录宝宝的饮水量，科学喂养，避免因缺水而造成的排便困难等现象。

2、如出现排便困难等现象时可给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5——10分钟，促进肠蠕动，缓解宝宝排便困难的症状。

3、适当的应用肠道益生菌来调节肠道菌群，改善肠道环境，帮助宝宝缓解便秘。

4、饮食方面，母乳喂养的宝宝，母亲的饮食也要以清淡、易消化为主。奶粉喂养的宝宝就要选择适合宝宝体质的奶粉，可以有效预防便秘，易消化的奶粉。