1、首先宝宝不爱吃蔬菜有可能是不喜欢有些蔬菜味道，以及蔬菜含有比较多的粗纤维，宝宝的咀嚼能力差，比较不容易咬烂
2、还有一个就是容易被大一点的蔬菜卡中喉咙里，宝宝不舒服，宝妈们可以选择一些纤维比较少的蔬菜茎给宝宝吃，等宝宝接受了，再一点点吃叶多的蔬菜
3、可以把蔬菜做成可爱的卡通的拼盘，这样一来，宝宝对这种五颜六色的比较感兴趣和有食欲
4、还不能太吃东西的宝宝（岁月比较小或则没长牙的），宝妈可以把蔬菜做成糊糊，这样更容易食用
5、适合宝宝的口味很重要，比如你家的宝宝喜欢吃甜味，就做甜味的蔬菜，比如红薯、番茄、玉米等等，如果喜欢咸味，就做咸味的蔬菜
6、做成健康的沙拉，宝妈们可以把蔬菜做成沙拉，可以加一些沙拉酱或则酸奶以及水果，宝宝也许会更喜欢蔬菜
