1、有的人早上起床后总要打喷嚏,流一会儿清鼻涕,等吃过早饭,活动开了,鼻涕就不流了.这也是体内的虚与寒造成的,不是过敏,更不是冷空气所致.这种情况除了多注意吃补血,补肾的食物及忌掉寒冷 的东西以外,泻气的食物也八调败最好不要吃,比发萝卜,胡萝卜,山楂等.晚上用温水泡完脚时,搓耳朵100下,梳头100下,再将鼻子搓搓热"鼻孔两侧迎香穴"每二天起床雁悦后你就会感觉喷嚏少了,鼻涕也不流了.长期坚各择持下去,过敏性鼻炎 就会好转了.
胃反酸以及早晨吃过饭会吐的孩子也是体内受寒造成,,每天可以自己和孩子喝2-3片生姜再加4_6个红枣(切片)煮成水喝,喝 上几次,就不再反酸和呕吐了.
