1、水。军训强度大，出汗较多，喝水要及时，矿泉水较方便，自带的杯子也可以，为了防止上火，可以在杯子里泡上金银花，野菊花降降火。
2、卫生巾。军训的鞋子是比较硬的材质，而且军训期间出汗较多，可以在鞋子里垫上姨妈巾，之前小编也是觉得怪怪的，但是效果真的不错呢，可以根据脚的大小进行购买，一般女生用日用的就可以。
3、湿巾，补水瓶。能带来些许清凉，用湿巾擦擦脸，喷点水，脸蛋就不会变成红苹果了。
4、雨伞。六月的天，孩子的脸，说变就变，带上伞就不会变成落汤鸡了，千万不要躲在树下呀。
5、防晒霜。防晒霜分为防晒伤跟防晒黑两种，有的是含有增白成分。男生女生都要用，毕竟要长时间地暴露在阳光下，要防止紫外线晒伤。
6、藿香正气水，花露水。分别是防暑，防止蚊虫叮咬的神器。
