1、笑能够帮助缓解压力，是一种很好的放松方法，女性在大笑的时候能够让大脑的中枢神经处在亢奋的状态，能够最大程度的起到舒缓压力的作用。
3、女性经常笑也是能够起到减肥作用的，在大笑的时候会带动多达80多组肌肉产生抽动，能够比平常状态下多消耗20%的热量，所以能够起到一定减肥的作用。
5、经常笑还能帮助感染他人情绪。特别对于女性，女性的笑容是有感染力的，能够感人身边他们的情绪，也能够让自己开心起来。
7、笑对于人体来说是一种很有效的消化剂，在大笑的时候带动身体的肩膀、胸膛以及横膈膜产生动作，能够让内脏得到按摩，刺激消化液的分泌，改善消化，调节肠胃。
