1、生活质量的提高以及对健康越来越高的追求，养生已经成为全民追求，不独是中老年人的专利了。
2、一些人喜欢保温杯里泡枸杞或者黄芪来养生，却根本没有闹明白枸杞或者黄芪泡水喝的功效是什么。
3、枸杞性味甘平，中医认为可以滋补肝肾、益精明目，对于气血亏虚的亚健康人群来说功效并不大。
4、那么黄芪呢？《中国药典》记载，黄芪性甘，微温。归肺、脾经。功能补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌。
5、然而大多数人仅仅知道黄芪是补气良药，却不知黄芪有生黄芪和炙黄芪之分，也不知道黄芪泡水仅能吸收有效成分的十之三四，功效被大打折扣。
