海马田七强骨汤

 时间：2026-04-22 04:29:13

1、汤料清洗：将汤料放入清水中浸泡15-20分钟

海马田七强骨汤

2、然后滤水捞起待用

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3、将主料放入沸水中煮8-10分钟

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4、飞好水的鸡爪

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5、将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后

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6、一碗增强体质、阴阳同补的海马田七强骨汤就煲

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