芡实南瓜粥做法

 时间：2026-04-22 11:00:55

1、芡实洗干净用冷水浸泡1个小时

2、大米洗干净用冷水浸泡

3、南瓜洗干净

4、南瓜去皮去瓤

5、南瓜切成滚刀块

6、芡实倒入电饭煲内胆

7、南瓜放入电饭锅内胆，再加适量水，将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖通电选煮粥档煲

8、再开锅，将大米洗干净入锅同煲，煲粥时间到，断电，焖一会即可盛出享用

  • 四十二式太极拳说明系列：[1]第1至第3式
  • 点按这个穴位“万病自会灭”
  • 兴城有什么好玩的景点
  • 桂花树的种植方法
  • 澳洲土地别墅购买流程
    • 热门搜索
    traffic是什么意思 客厅里放什么植物好 聊胜于无的意思 揶揄是什么意思 饮湖上初晴后雨的意思 莫须有是什么意思 什么是分流器 给宝宝的祝福语 己所不欲 勿施于人的意思 获益匪浅的意思