冬天吃什么水果可以美白

1、胡萝卜它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，

2、石榴有着性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴

3、葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，具有抗氧化性和美白保养功效。

4、番石榴也是美白的水果，它含有维生素c、果糖、光是维生素c就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。