清热解毒——苦瓜炒鸡蛋

 时间:2024-10-18 01:25:25

1、我准备的是一条苦瓜和两个鸡蛋。

清热解毒——苦瓜炒鸡蛋

2、把苦瓜切好,如果怕苦可以用盐腌制几分钟,再把鸡蛋打入碗中,把蛋液顺一个方向搅拌。

清热解毒——苦瓜炒鸡蛋

3、锅中加入适量的植物油烧热,把打好的鸡蛋液倒入锅中炒散,然后把炒好的鸡蛋盛入盘中待用。

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4、锅中再次加入适量的植物油烧热,加入花椒、姜和蒜,然后倒入切好的苦瓜一起翻炒。

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5、直到苦瓜断生,然后放盐,再加入炒好的鸡蛋一起炒几下。

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6、出锅装盘。

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