1、睡到睡袋里。建议让宝宝睡到分腿的睡袋里，这样不影响宝宝活动，也不会着凉。
2、用小被子盖住肚子。用小被子将宝宝肚子盖住，不要盖住脚，再用一个稍大一些的被子盖住宝桡暾瑟丁宝。即使宝宝再怎么蹬，也不能将小被子蹬开，可以保证肚子不着凉。这种方法适用于四五个月以内的宝宝，手还不是那么灵活，不会把小被子掀开。
3、使宝宝侧着睡。宝宝睡着后将其侧过身，再盖好被子。这种方法适用于三四个月以内还不会翻身的宝宝。
4、将被子压在脚下。将被子的下半部分压在宝宝的脚下，脚上部门的被子要松弛的搭在宝宝鲮舞季剜腿脚上面，保证宝宝蹬被子的时候只会将被子抬高，但不能蹬开。适用于9个月以内的宝宝。
5、穿秋衣秋裤睡觉。再大点的宝宝天气冷了以后，只能穿秋衣秋裤睡觉了，即使蹬开被子，还有秋衣的保护。
6、妈妈跟宝宝盖一个辈子。妈妈跟宝贝盖一个被子，宝贝活动的话，妈妈可以最大限度的感知到，尽量及时帮宝贝盖好被子。
