山药彩色糙米糊

 时间:2026-04-23 20:41:16

1、铁棍山药去皮切成小块

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2、网购的彩色糙米

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3、取适量的混合了的彩色糙米

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4、用清水冲洗一下

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5、我还准备了点枸杞,也用水冲洗一下

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6、把食材倒入破壁机的搅拌杯里

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7、加入适量的清水至米糊最大容量上线

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8、盖上盖子插上电源,选择粗粮米糊程序,按下开始键

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9、机器开始工作

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10、大概30分钟后,蜂鸣声提示,喜欢吃甜的可以加点砂糖

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11、也可以等冷却至30度左右加点蜂蜜

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