牛蒡黑豆煲鸡汤

 时间：2026-02-16 13:48:37

1、黑豆淘净，以清水浸泡30分钟；

牛蒡黑豆煲鸡汤

2、牛蒡削皮，洗净，切块；

牛蒡黑豆煲鸡汤

3、鸡肉剁块，氽汤捞起，备用；

牛蒡黑豆煲鸡汤

4、黑豆、牛蒡先下锅，加6碗水煮沸转小火炖15分钟，再下鸡肉续炖90分钟，

牛蒡黑豆煲鸡汤

5、待肉熟烂、加盐调味即成；

牛蒡黑豆煲鸡汤

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