在平时我们的生活上、学习、工作上、还有就是在平时的运动上，要是不注意造成了股骨颈骨折、髋关节脱位或无骨折脱位的髋部外伤均可造成供应股骨头的血管受到损伤，为以后的股骨头坏死埋下了很大的隐患。因此，有过髋部外伤使者也是股骨头坏死的高危人群之一。
股骨头坏死的症状有：
患侧疼痛：疼痛的主要特点为间歇性或持续性，间歇时无任何症状，但间歇时长可达一年以上。行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感，但时有找不到痛点。
股骨头坏死被人们称为“不死的癌症”，而且发病率高，难治愈，一直困扰着人们。
其实股骨头坏死还是可以预防的，只要在日常生活中做到以下几点，就能远离股骨头坏死。
日常生活中不要过量饮酒、不吃辣椒、不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件。
